開講講座
更新：2025年3月21日(金)
魔法のバンドエクササイズ〜アルファビクス〜 【4/11（金）開講】
曜日(時間) ：第2・第4 金曜日(10:00〜11:15)
1回 1,500円
入会金 教材費 2,530円（アルファビクスバンド付）
〜サンプラザ教室のご案内〜
ゆったりとした音楽、複式呼吸、独自
のバンドを使った運動を一体化して行
い、リラクゼーションで整える、スト
レス解消と心身のリラックスを目的と
した、誰でも簡単にできる健康法です。
☆受講申し込み 随時受け付けます。
【持ち物】
動きやすい服装
バスタオルかヨガマット
水
＊場所＊
札幌サンプラザ
４階 茶室
【詳しいチラシをみる】
【お問い合わせ先】
講師：武川 浩美
070-5607-8775
↑クリックすると直接電話をかけられます。
※携帯・スマートフォンに限ります。
| 開講者 | 武川 浩美 |
|---|---|
| 回数 | 月/２回 |
| 定員 | 8名 |